Телефон: (8112) 72-77-09
Адрес:
180007, Россия, Псков,
Первомайская, 20.
Телефоны:
+7 (8112) 72-77-09
+7 (906) 220-04-64
Наши партнеры:
Штырбу Екатерина. Психолог-консультант
«Представьте себе группу счастливых идиотов, занятых работой. Они таскают кирпичи в чистом поле. Как только они сложат кирпичи на одном конце поля, сразу начинают переносить их на противоположный конец. И это продолжается без остановки, каждый день, год за годом они делают одно и то же. Однажды один из идиотов останавливается достаточно надолго, что бы задуматься о том, что он делает. Он хочет знать какова цель перетаскивания кирпичей. И с этого момента он уже не так сильно, как раньше, доволен своим занятием. Я идиот, который хочет знать, зачем он таскает кирпичи».
Это предсмертная записка, эти последние слова принадлежали отчаявшейся душе, человеку, который убил себя, потому что не видел смысла в жизни. На мой взгляд, эта записка служит достойным введением в проблему. Итак, сегодняшний наш разговор пойдет о жизни и ее смысле.
Для начала давайте определим, что же именно мы будем понимать под смыслом жизни. Мы так часто употребляем это словосочетание, что нам начинает казаться, что смысл жизни - это смысл жизни! Но задайте кому-нибудь вопрос, «в чем твой смысл жизни?» и вы услышите разные ответы. Настолько разные, что создаться впечатление, будто не только смысл у каждого свой, но и вопрос-то каждый понимает по своему.
Нет единого смысла для всех, ведь то, что для одного смыл, для другого - бессмыслица, детский лепет. Вот, например, кто-то из наших читателей видит смысл в работе на даче, а для кого-то потратить на работу в огороде свой выходной - целая проблема и каторга. Таким образом, получается, что человек сам должен создать себе свой смысл жизни.
Психологи предлагают два подхода к поиску смысла. Суть первого подхода заключается в том, что человек ища смысл, как бы смотрит на свою жизнь со стороны, выступает с метапозиции. Такие люди, как правило, задают вопрос не в чем смысл какого-то конкретного поступка или желания, а в чем смысл всей моей жизни, зачем я живу? Если вы зададите себе этот вопрос, то вы тут же почувствуете внутреннее напряжение, которое может перерасти в грусть, тоску, депрессию. И случится это от того, что вы просто не найдете этот смысл. Дело в том, что со смыслом происходит так же как со смертью. Есть такая фраза. «Где есть смерть, нет меня, где есть я, там нет смерти». Так же и со смыслом: если вы выходите в метапозицию и смотрите на свою жизнь со стороны, то где вы в этот момент. Вы как бы вышли из жизни, вы рассматриваете ее относительно мироздания, но не вас самих. И смысл автоматически утрачивается, так как смыслом вещи и поступки наделяете вы сами, так как само же их существование бессмылено.
Второй подход предлагает рассматривать смыл исходя из каждодневности. Так, например каждый из вас может сказать, зачем он читает эту статью, или зачем он ходит на работу. Вы погружены в это событие, и оно имеет для вас смысл. Именно вовлеченность в процесс заставляет нас чувствовать себя счастливыми и ощущать, что наше поведение является осмысленным. Последователи второго подхода предлагают рассматривать смысл как процесс, а не как результат. Они говорят о том, что смысл все время меняется, что это динамическое образование.
Психологи утверждают, что поиск смысла жизни - это попытка переоценить не удовлетворяющее вас настоящее. Когда вы спрашиваете себя, или задаете этот вопрос во всеуслышание - а в чем смысл жизни, зачем я живу, зачем я все это делаю? - вы ставите себя диагноз. Внимание! Это очень важно! Если появление проблем смысла жизни связано с психологической неудовлетворенностью, то сколько бы вы ни разбирали свою жизнь по косточкам, вглядываясь в каждую ее деталь, раскручивая ее по винтикам - вы не найдете там ни капельки никакого смысла. Некоторые вот идут к психоаналитику и погружаются в многолетний психоанализ а, вдруг, я полное собрание сочинений психоаналитических травм и детских неврозов? Сколько угодно! Вас не удовлетворяет сегодняшнее положение дел, а это значит, что лечение от смысла жизни - где-то впереди, а не позади вас, где-то в обозримом будущем.
Будьте здоровы, не ищите смысл во всей своей жизни, а берегите свой прошлый опыт, живите настоящим и смотрите вперед в ваше будущее.
